"Le sucre est un poison déguisé. Ce n'est pas l'excès de calories qui cause les maladies chroniques, mais la consommation de sucre."
Dr. Robert Lustig,
Spécialiste en endocrinologie et pédiatrie
Ressens les bienfaits d'une vie avec moins de sucre mais tout aussi savoureuse !
Si toi aussi tu souhaites réduire ta consommation de sucre de manière saine et surtout durable, tu es au bon endroit ! Je te propose un atelier en ligne court et impactant qui te donnera les clés et des astuces pour y arriver simplement et en faire profiter toute ta famille !
Le sucre ? Oh, c'est rien, tout le monde en mange !" 🍭
C’est fou comme le sucre est souvent banalisé. Beaucoup pensent :
👉 "Je ne mange pas tant de sucre que ça !"... sans réaliser qu’il se cache partout, même dans des plats salés.
👉 "Un peu de sucre, c’est pas si grave." Oui, mais les "petits" excès deviennent vite une habitude.
👉 "Le sucre naturel, c’est pas pareil." Faux : trop, même naturel, c’est toujours trop.
👉 "Les produits lights, c'est sans danger"... Pas vraiment car ils contiennent souvent des édulcorants qui entretiennent l'envie de sucre.
Je pourrais en citer des dizaines de croyances comme celles-ci...
Que ce soit une croyance populaire ou une manière de te rassurer... Je sais qu'au fond de toi, tu as envie de changer, de dépasser tes pulsions sucrées et de préserver ta santé finalement.
Et oui, ta santé est ta plus grande richesse !
Investir dans ta santé, c’est éviter de payer le prix fort demain.
Mieux vaut prévenir que guérir, non ? Un atelier pour comprendre les impacts du sucre sur ton corps, apprendre à le réduire et adopter une alimentation plus saine, c’est un cadeau que tu te fais aujourd’hui.
Les excès constants de sucre peuvent entraîner fatigue, inflammations, ou maladies chroniques, et là, ce sera peut être déjà irreversible.
Fais le choix de toi-même dès maintenant. Ta santé n’a pas de prix.
Ce que cet atelier va réellement transformer
Tu viens peut-être pour réduire le sucre…mais tu repartiras avec bien plus que ça. Vraiment, sans même t'en rendre compte, tu vas transformer ton quotidien et résoudre des petits soucis qui sommeillent en toi :
Moins de fringales et d’envies incontrôlées
Une énergie plus stable dans la journée
Une diminution des ballonnements et de l’inconfort digestif
Un apaisement progressif de l’inflammation
Moins de coups de fatigue et de variations d’humeur
Une meilleure concentration et plus de clarté mentale
Un corps qui récupère mieux et se fatigue moins vite
Une relation plus sereine avec l’alimentation
Davantage d’écoute et de respect de ses besoins
Des habitudes durables, transmises naturellement à sa famille
Ce n’est pas un simple atelier en autonomie… c’est le départ d’un vrai tournant pour ta santé et ta vie.
Ce que tu vas apprendre dans cet atelier :
L'objectif principal est de prendre conscience des effets du sucre sur ta santé et de détenir les clés pour faire les bons choix rapidement !
A l'issue de cet atelier en ligne, tu pourras reprendre progressivement le contrôle sur ta consommation de sucre sans frustration.
Cet atelier en ligne, constituée de 5 modules vidéo (d'une durée totale de 1h15) , te permettra de
Découvrir les risques d'une surconsommation de sucre
Apprendre et reconnaître les sucres les plus dangereux
Découvrir les bons sucres et les alternatives saines
Démarrer une vie avec moins de sucre grâce à des solutions faciles et concrètes
Et si, pour une fois, tu faisais quelque chose juste pour toi ?
Pas un énième conseil culpabilisant.
Pas un changement brutal impossible à tenir.
Mais un vrai pas vers plus d’énergie, moins de fatigue, moins d’inflammation…
et une relation plus apaisée avec l’alimentation, pour toi et ta famille.
Cet atelier n’est pas une dépense de plus.
C’est un investissement doux, accessible, pensé pour s’adapter à ta vraie vie de maman.
L’atelier en ligne « Premiers pas vers une alimentation moins sucrée » est proposé au tarif de 59 €, avec un accès à vie, en toute autonomie.
Tu avances à ton rythme.
Et les bénéfices, eux, t’accompagnent bien au-delà de l’atelier.
Si tu te reconnais dans au moins un des profils suivants, il est plus que temps de passer à l'action ...
Cet atelier est destinée aux :
Mamans voulant réduire le sucre dans leur alimentation et/ou celles de leurs enfants.
Personnes stressées qui grignotent des aliments sucrés pour se réconforter.
Amateurs de produits transformés voulant adopter une alimentation plus naturelle.
Entrepreneurs et professionnels pressés adeptes des snacks sucrés pour tenir leur journée.
Personnes souffrant de troubles digestifs aggravés par une consommation excessive de sucre.
Personnes qui souffrent de douleurs chroniques et qui ont besoin de revoir leur relation au sucre
D'autres personnes, qui étaient dans ton cas, ont déjà commencé à transformer leur vie grâce à cet atelier en ligne, voici un extrait de leur retour !
« C'est super intéressant, je viens de visionner le module 2 et j'apprécie vraiment le format et l'accessibilité de ce programme. Je vous le recommande !»
Fatima
Home Organiser
Ilyas E.
Père de Amine, 1 an
Zineb A.
26 ans, Animatrice
Une chose très importante : cet atelier va te permettre de faire le 1er pas pour améliorer ta relation au sucre, certes. Mais ce n'est que le début et pour continuer dans ta lancée et garder intacte ta motivation, je ne vais te laisser seul(e). Pour ça, je te laisse 3 cadeaux ! En plus de ces cadeaux, tu auras l'occasion de continuer à bénéficier de mes conseils dans un groupe WhatsApp dédié. Alors, qu'attends tu pour nous rejoindre...
3 cadeaux bonus t'attendent à l'issue de l'atelier
Une infographie "Les 10 commandements d'une journée moins sucrée"
La liste des différents sucres classées par type
Un workbook "Transition vers une vie moins sucrée" avec une série de conseils et de défis pour t'inciter à prendre de nouvelles habitudes dès maintenant !
Une dernière chose, si tu as atterri sur cette page, ce n'est pas anodin. Tu as envie de changer, de prendre plus soin de toi et de manger plus sainement. Et je suis sincèrement heureuse pour toi ! Si tu ne choisis pas de faire cet atelier aujourd’hui. Il n'y a pas de mal, peut être que tu n'es pas encore prêt(e) ou que tu as besoin d'un accompagnement plus personnalisé.
Dans ce cas, je t'invite à me contacter sur Instagram, je pourrai répondre à tes interrogations et te rassurer sur tes choix !
Mon compte Instagram : @Naturopathie.au.quotidien